Ekologiczne zasady żywieniowe

Egzema była znana ludzkości od czasów starożytnych, ale medycyna stała się stosunkowo niedawna jako osobna grupa choroby. Choroba ma szereg charakterystycznych cech od innych rodzajów zapalenia skóry.

Czym jest ta choroba

Wyprysk jest niezakaźną chorobą skóry o charakterze neuro-alergicznym.

Przejawia się w postaci wysypki z charakterystycznym pieczeniem i swędzeniem.

Zaczerwienione obszary skóry podczas tej choroby są cieplejsze w porównaniu z otaczającymi tkankami. Pacjent jest stale ścigany przez silny świąd w dotkniętych obszarach.

Jeśli nie podejmiesz działań na czas i nie przepiszesz koniecznej terapii, może to prowadzić do przewlekłej postaci choroby.

Najczęściej dotknięte witryny skóry to:

  1. stopy;
  2. ręce i ramiona;
    twarz.

Zarówno dorośli, jak i dzieci mogą cierpieć na tę chorobę.

Istnieje kilka form:

  • Prawda. Związane z takimi czynnikami wewnętrznymi jak dystonia naczyniowa, choroby przewodu pokarmowego, predyspozycje genetyczne, cukrzyca, przeciążenie psychiczne, choroby tarczycy.
  • Mikrobiologiczny. Występuje miejscowo w procesach zapalnych wywołanych przez patogeny mikroorganizmów.
  • Atopowy. Jest to charakterystyczne dla pacjentów cierpiących na alergie pokarmowe.

Niezależnie od gatunku występuje ostra, podostra i przewlekła egzema. W przypadku ostrych postaci, wycieki z dotkniętych obszarów skóry są charakterystyczne dla tych przewlekłych, tworzenie się skorup w miejscu erozji.

Przyczyny

Nieznane przyczyny nauki o egzemie.

Lekarze uważają, że na pojawienie się choroby mają wpływ następujące czynniki:

  1. Wewnętrzny. Choroby narządów wewnętrznych o różnej etiologii.
  2. Zewnętrzne:
  • długotrwały i regularny kontakt z chemikaliami;
  • zakaźne patogeny;
  • leki;
  • zmęczenie psychiczne.

Ponieważ układ trawienny i moczowy są odpowiedzialne za eliminację substancji toksycznych w organizmie, w przypadku nieprawidłowego działania jednego z narządów (wątroby, jelit, nerek) produkty rozkładu zaczynają być wydalane przez skórę.

Prowadzi to do tego, że szkodliwe substancje zaczynają wpływać na skórę i powstaje wyprysk.

Rola żywienia w skuteczności leczenia

Skuteczność leczenia zależy nie tylko od prawidłowo przepisanej terapii, ale także od dobrze zaprojektowanej diety. W łagodniejszych przypadkach można to zrobić bez przyjmowania leków.

Osłabiony przez chorobę organizm musi utrzymać układ odpornościowy, normalizować metabolizm.

Dlatego pacjenci powinni otrzymać kompletne, bogate jedzenie:

Żywność hipoalergiczna powinna składać się z:

  • mięso dietetyczne;
  • ryby rzeczne;
  • owsianka;
  • owoce i warzywa.

Jednocześnie produkty, które mogą wywołać rozwój choroby lub prowadzić do nawrotu, powinny być wyłączone z menu.

Dieta nie powinna obejmować owoców cytrusowych, słodyczy, napojów gazowanych. Picie alkoholu jest niepożądane.

Należy również zminimalizować lub całkowicie wyeliminować z diety mleko pełne, jaja kurze, orzechy, gorące przyprawy i przyprawy.

Żywność, która przyspiesza regenerację, obejmuje:

  • zielona herbata;
  • produkty mleczne zawierające probiotyki;
  • pokarmy bogate w olej rybi.

Wideo: Przydatne fakty

Wartość lokalizacji wysypki w metodach leczenia

Oprócz podstawowych zasad żywienia w chorobach skóry, istnieją pewne zalecenia dermatologów dotyczące wyboru menu, w zależności od lokalizacji.

Dieta na wyprysk na dłoniach, rękach i palcach powinna składać się nie tylko z pokarmów białkowych, ale także z produktów wzbogaconych w żelazo i jod.

Codziennie należy spożywać:

Ponadto dieta pacjenta powinna obejmować:

  • witaminy z grupy B, PP, E, A;
  • kwas foliowy;
  • kwas askorbinowy.

Te mikroelementy, witaminy i kwasy organiczne uzupełniają organizm niezbędnymi substancjami i rozpoczynają przyspieszony proces regeneracji skóry.

W okresie leczenia jest bardzo niepożądane spożywanie pokarmów węglowodanowych.

Dieta na wyprysk na nogach różni się nieco od poprzedniej.

Wynika to z faktu, że przy pokonaniu skóry kończyn dolnych pacjent narusza równowagę wodno-solną.

Dlatego jest dodawany do podstawowej diety:

  1. woda mineralna;
  2. świeże soki z dozwolonych owoców i warzyw;
  3. Oprócz wymienionych napojów bardzo ważne jest, aby pić co najmniej 1,5 litra czystej wody w ciągu dnia.

Istota diety na wyprysk u dorosłych

Dieta przepisywana na wyprysk, poprawia procesy metaboliczne w organizmie, normalizuje trawienie i dostarcza energii.

Jedzenie odpowiednich pokarmów na choroby skóry to za mało. Jedzenie powinno być gotowane wyłącznie na parze i spożywane świeże lub gotowane.

Podczas nawrotu diety usunięto:

  • pikantne i słone potrawy;
  • mięso wędzone;
  • półprodukty;
  • tłuste mięso;
  • produkty z pełnego mleka;
  • ziemniaki i rośliny strączkowe;
  • owoce cytrusowe;
  • jaja;
  • pieczenie;
  • słodycze.

W przypadku zaostrzenia w menu pacjenta:

  • zielenie;
  • kaszki na wodzie;
  • fermentowane napoje mleczne;
  • warzywa i owoce.

W okresie spokoju, aby uniknąć nawrotu, zaleca się:

  • jagody (porzeczka, borówka brusznica, agrest, rokitnik, arbuz)
  • dynia;
  • cukinia.

W przypadku przestrzegania diety pacjentów objawy ustępują po 30-40 dniach Prawidłowo skompilowane menu pomaga oczyścić skórę z toksyn i normalizuje wszystkie ważne funkcje organizmu.

Grupy produktów i ich alergenność

Istnieją produkty o wysokiej, średniej i niskiej alergenności.

Jaka smuga skazy? Odpowiedź jest tutaj.

Tabela przybliżonego menu

zielona herbata bez dodatku cukru

kotlety z indyka lub królika;

pieczone lub świeże jabłko

Biała porzeczka lub agrestowy kwaśny napój

Świeży sok owocowy i warzywny

Sałatka ogórkowa z zielenią; woda mineralna

Paszteciki z kurczaka na parze z kaszą gryczaną; woda mineralna

Sałatka ze świeżych liści kapusty pekińskiej i jabłka; herbata rumiankowa

Kotlety drobiowe; gryka

Między śniadaniem a obiadem można zrobić lekkie przekąski w postaci owoców, jagód lub niskotłuszczowego jogurtu. W tym okresie pożądane jest całkowite porzucenie soli lub ograniczenie jej użycia do minimum.

Nie zapomnij pić jak najwięcej oczyszczonej wody i wody mineralnej. Woda mineralna jest przeciwwskazana w dużych ilościach, jeśli pacjent cierpi na kamicę moczową.

W przypadku braku problemów z przewodem pokarmowym zaleca się organizowanie dnia postu raz w tygodniu. W ciągu dnia użyj 2 litrów wody mineralnej lub 2 litry 1% kefiru lub zjedz 1 kg zielonych jabłek.

Czasami nie jest zbędne zwrócenie się do medycyny ziołowej, ale dopiero po konsultacji z lekarzem.
Podczas diety można użyć herbaty z liści borówek i serii.

Przygotowuje się go w następujący sposób: posiekane suche zioła miesza się w równych proporcjach (po 1 łyżce stołowej) i wlewa się wrzącą wodą (0,5 l). Pozwól mu parzyć przez kilka godzin i weź 1/3 szklanki przed posiłkiem.

Wlew pokrzywy jest również skuteczny: 1 łyżka. posiekane surowce muszą wypełnić szklankę gorącej wody. Gdy bulion jest schłodzony, jest filtrowany i przyjmowany dwa razy dziennie (rano i wieczorem).

Dieta powinna trwać co najmniej 5-7 tygodni. Ale to nie znaczy, że po upływie tego okresu możesz nagle porzucić menu. Przejście z żywności hipoalergicznej na inne rodzaje żywności powinno być stopniowe.

Dlaczego lepiej jest zwrócić się do dietetyka

Odwołanie na czas do dietetyka pomoże uniknąć wielu problemów i komplikacji.

Po zdiagnozowaniu specjalista pomoże Ci wybrać i stworzyć indywidualną dietę, a jeśli to konieczne, przepisać niektóre leki.

Ponadto opracowywany jest kurs rehabilitacyjny i podejmowane są środki zapobiegawcze, aby uniknąć nawrotu.

Dlatego nie jest konieczne samodzielne przepisywanie leczenia, a gdy pojawią się pierwsze objawy, natychmiast skontaktuj się z profesjonalistami w celu uzyskania pomocy.

Jakie są metody leczenia skazy w rękach dziecka? Kliknij link.

Jakie są objawy skazy solnej? Dowiedz się więcej.

Przydatne wskazówki

  1. W okresie leczenia zaleca się stosowanie nie tylko do określonej diety, ale także do wyboru hipoalergicznych produktów do pielęgnacji ciała. Płyny, żele pod prysznic, kosmetyki itp. Nie powinny zawierać substancji zapachowych, alkoholu, substancji zapachowych. Wszystkie te substancje mogą tylko pogorszyć stan. Takie kremy jak Topikrem, Bioderma i inne są pokazane do użycia.
  2. Jeśli to możliwe, pacjent powinien unikać napięcia nerwowego i stresu. Sprzyja to szybszemu odzyskiwaniu.
  3. Należy również przestrzegać higieny osobistej. Podczas zaostrzenia możliwe jest wykonanie kąpieli ziołowych.
  4. Gdy wyprysk rąk przygotować wywar z liści brzozy. Zaparzony produkt pozostawia się do schłodzenia do stanu świeżego mleka, a następnie trzyma ręce w roztworze przez 10-15 minut.
  5. Możesz zrobić kompres ze zmiażdżonych liści matki i macochy i ciepłego mleka. Kompres odbywa się w nocy.
  6. Jeśli skóra nóg jest naruszona, wykonaj kąpiele skrobiowe. W tym celu dodaje się 500 g do litra zimnej wody. skrobia ziemniaczana i wymieszać z gorącą wodą, aby uzyskać ciepły roztwór. Procedurę przeprowadza się przez 10-15 minut.
  7. Jeśli obszary skóry są dotknięte powyżej kostki, należy wykonać bulion z kminku. Do tego 1 łyżka. l zmiażdżone środki nalegają na szklankę wrzącej wody. Złóż wniosek na pół godziny.
  8. W leczeniu egzemy może być skuteczna następująca maść domowa: standardowy słoik z maścią siarkową farmaceutyczną (70 g) Wymieszany ze stu gramami roztopionego masła. W nocy powstała mieszanina smaruje dotknięte obszary.
  9. Do leczenia chorób skóry na twarzy stosuje się sok z aloesu, który nakłada się na miejsca erozyjne i pozostawia do działania przez godzinę.

Warto pamiętać, że środki ludowe są tylko dodatkiem do podstawowej terapii i diety.

Tylko odpowiednio skomponowane menu pomoże przyspieszyć procesy regeneracyjne i zapobiec pogorszeniu. Wykluczenie produktów wywołujących chorobę pozwoli uniknąć nawrotu choroby.

http://allergycentr.ru/dieta-pri-jekzeme.html

Właściwe odżywianie egzemy na rękach dorosłych

Właściwe odżywianie jest jednym z wiodących sposobów leczenia wielu chorób. Zdrowa dieta jest ważna nie tylko dla naruszeń przewodu pokarmowego, ale także dla chorób skóry. Tak więc dieta na wyprysk u dorosłych i dzieci może zmniejszyć częstotliwość zaostrzeń i zmniejszyć intensywność objawów. Ale zanim nauczysz się jeść wysypki na skórze, musisz dowiedzieć się, co to jest dermatoza i jakie rodzaje dzieli.

Etiologia, objawy i typy

Choroba występuje, gdy zapalenie skóry. Charakteryzuje się pojawieniem wysypki i wysypką na różnych częściach ciała, której towarzyszy świąd, pieczenie. Choroba ma ostry lub przewlekły przebieg z częstymi nawrotami.

Ponieważ wyprysk jest uważany za idiopatyczny, prawdziwa przyczyna jego wystąpienia jest trudna do zidentyfikowania. Istnieje jednak szereg czynników prowokujących:

  • egzogenny (niekorzystny wpływ temperatury, alergeny, promieniowanie ultrafioletowe, uraz);
  • endogenne (zaburzenia czynności nerek, narządów trawiennych, choroby neuroendokrynne, dziedziczność, nerwice);


Zaburzenia immunologiczne, niedobory witamin i kwasów tłuszczowych, inwazje robaków, zapalenie pęcherzyka żółciowego i trzustki prowadzą do rozwoju dermatozy. Aby wiedzieć, jaki rodzaj żywienia dla wyprysku będzie prawidłowy, początkowo ważne jest dokładne zdiagnozowanie choroby. W tym celu należy zwrócić uwagę na jego charakterystyczne objawy:

  • zaczerwienienie skóry na dotkniętym obszarze;
  • pojawienie się na skórze grudek (różowe guzki) i pęcherzyków (ubytków z substancją surowiczą);
  • łysienie dotkniętych obszarów
  • krosty (trądzik ropny);
  • erozja;
  • pojawienie się suchych skorup na obszarach zniszczonego nabłonka.

Hipoalergiczna dieta na wyprysk jest wybierana na podstawie rodzaju choroby:

  1. Prawda. Wysypka dotyka twarzy i kończyn. Często towarzyszą im dreszcze.
  2. Mikrobiologiczny. Pojawia się w uszkodzonych miejscach (rany, zadrapania, przetoki, wrzody). Charakteryzuje się wyglądem na naskórku okrągłych lub dużych formacji zapiekanek pokrytych szarymi, żółtymi lub zielonymi skorupami.
  3. Mycotic. Rozwija się jako objaw alergiczny zakażenia grzybiczego.
  4. Seborrheic. Wpływa na skórę, gdzie znajduje się wiele gruczołów łojowych (twarz, pachy, głowa, uszy, łopatki). Charakteryzuje się pojawieniem żółtych lub różowych łuskowatych plam i wykwitów guzowatych.
  5. Wypryskowe zapalenie warg. Charakteryzuje się wysypką na ustach.
  6. Dyshidrotyczne i tylotyczne. Dermatoza wpływa na podeszwy i dłonie.
  7. Profesjonalny. Jest diagnozowany u osób pracujących w niebezpiecznych branżach.
  8. Sikosiformna. Rozwija się z sykozą, powikłaną egzematyzacją.
  9. Żylaki. Kompleks objawów żylakowych nóg prowadzi do pojawienia się choroby.
  10. Kubek pigmentowy egzemy i sutki u kobiet.

Każdy z tych rodzajów rzepaku wymaga kompleksowego leczenia, którego ważnym składnikiem jest żywienie hipoalergiczne. Dieta na wyprysk polega na odrzuceniu wielu produktów i wzbogaceniu diety w pokarm, łagodzi stany zapalne, przyspiesza regenerację skóry i nasyca organizm użytecznymi substancjami.

Przydatne i szkodliwe produkty dla egzemy

Aby osiągnąć szybki powrót do zdrowia, każda osoba cierpiąca na wysypkę skórną powinna wiedzieć, co jeść, a co zrezygnować. Z menu na wyprysk należy wyłączyć niektóre owoce i jagody - banany, truskawki, maliny, owoce cytrusowe. Zgodnie z zakazem są jaja, zwłaszcza białka i czerwona żywność. Z słodkich i pieczonych wypieków też trzeba porzucić.

Reszta zabronionych produktów na wyprysk:

  • czarna herbata z dodatkami i kawą;
  • mięso wędzone;
  • sól;
  • mleko pełne;
  • ochrona;
  • przyprawy;
  • półprodukty;
  • tłuszcze zwierzęce;
  • owoce morza;
  • ziemniaki;
  • kukurydza.

Co nie może jeść z egzemą, która przebiega w ostrej postaci? Nadal zakazane są produkty zawierające barwniki i konserwanty (słodka soda, lody, jogurt, galaretki). Czy można pić alkohol? Przy każdej chorobie skóry alkohol jest przeciwwskazany.

Dermatolodzy twierdzą, że wyprysk i alkohol nie są kompatybilne, ponieważ zatruwają organizm i przyczyniają się do pojawienia się nowych wysypek.

Dieta na wyprysk na dłoniach i stopach opiera się na zastosowaniu następujących pokarmów i napojów:

  • chude ryby;
  • zboża;
  • woda mineralna;
  • chude mięso;
  • groszek;
  • twaróg niskotłuszczowy, kefir i jogurt;
  • zielenie;
  • kapusta;
  • warzywa;
  • kwaśne owoce i jagody, z wyjątkiem czerwonych.

Zawiera dietę

Dieta białkowo-roślinna dla problemów skórnych pomaga zapobiegać nawrotom choroby i zmniejsza intensywność jej objawów. W celu szybkiego powrotu do zdrowia dziennie pacjent powinien spożywać 200 g węglowodanów, 130 g białka i tłuszczu.

W przypadku wyprysku na nogach i ramionach należy zachować dietę hipoalergiczną przez 4 do 7 tygodni. W tym okresie przywrócony zostanie normalny stan skóry. Ponadto ważne jest stopniowe opuszczanie reżimu, aby nie spowodować drugiego ataku. Następnie musisz jeść mniej zabronione pokarmy, jedząc tylko jeden szkodliwy produkt co trzy dni.

Dieta na wyprysk drobnoustrojów opiera się na stosowaniu produktów mlecznych i roślinnych. Zabronione są produkty opisane powyżej. Ale podczas remisji pacjent może jeść czerwone warzywa, orzechy, kukurydzę i czosnek.

Ci, którzy mają egzemę mikrobiologiczną, dieta pozwala jeść ryby gotowane na parze klopsiki, owsiankę, gotowane w wodzie, buliony warzywne i produkty mleczne. Ważne jest obserwowanie równowagi woda-sól. W tym celu zaleca się picie codziennie do 2 litrów wody mineralnej bez gazu.

Dieta na wyprysk wypryskowy powinna być wegetariańska przynajmniej przez okres zaostrzenia. Gdy choroba się wycofa, można dodawać do diety trochę pokarmów białkowych. Dla osób z tą formą dermatozy przydatne będą kaszki, warzywa są różnorodne, z wyjątkiem ziemniaków i owoców. Pożądane jest odmawianie owoców morza, zastępowanie ich rybami rzecznymi na parze.

Dieta na wyprysk rąk opiera się na ograniczonym spożyciu węglowodanów i przeprowadzaniu dni postu na mleku i warzywach. Należy unikać soli z diety i napojów, pokarmów, które podrażniają nerki, wątrobę i pokarmy, które stymulują NS. Zgodnie z absolutnym zakazem żywność, która powoduje wzdęcia (rośliny strączkowe, kapusta, napoje gazowane).

Ponadto dieta na wyprysk rąk oznacza ułamkową dietę (6 razy dziennie).

Dermatolodzy pozwalają pacjentom z wysypkami na kończynach górnych jeść:

  • zboża i makaron;
  • jaja, ale nie więcej niż jeden dziennie;
  • biały chleb z otrębami;
  • warzywa;
  • chude mięso i ryby;
  • owoce;
  • fermentowane produkty mleczne.

Gdy wyprysk u dzieci spełnia wszystkie powyższe zalecenia. Aby jednak rosnący organizm lepiej radził sobie z alergenami, potrzebuje dodatkowego źródła witaminy C. Pediatrzy zalecają podawanie dziecku kwasu askorbinowego w ilości 0,1 g 2-3 razy dziennie.

Przybliżone menu i przydatne przepisy na wyprysk

Wielu pacjentów, przepisując dietę, zasmuca się, zakładając, że będą musieli długo jeść ten sam rodzaj żywności. Jednak liczba dozwolonych produktów pozwala codziennie gotować nowe i smaczne potrawy. To potwierdza dietę na wyprysk, menu jest dość zróżnicowane:

  1. Pierwsze śniadanie - pszenica, kasza gryczana, kasza ryżowa, chleb i masło, twaróg, puree ziemniaczane, gotowana ryba, herbata bez cukru i mleka.
  2. Obiad - jagody i owoce, galaretka, jogurt naturalny, ser niskotłuszczowy.
  3. Lunch - gotowane mięso, bulion warzywny, kotlety rybne na parze, zupa kremowa, owsianka, makaron z mlekiem, naleśniki, galaretka owocowa, kompot, herbata ziołowa.
  4. Czas na herbatę - soki, jogurt naturalny lub ryazhenka, sałatka warzywna, ser niskotłuszczowy.
  5. Kolacja - zapiekanka z serem i kaszą manną, gulaszami, herbatą.
  6. Przed snem - kefir lub jogurt.

Istnieje wiele przepisów, które zmniejszają liczbę uszkodzeń na twarzy i kończynach, a także wydłużają okres remisji. Tak więc z egzemą można jeść zdrowe koktajle owocowe i jagodowe. Do tego potrzebny jest jeden banan, beztłuszczowy jogurt bez konserwantów (1 szklanka), zielone jabłka (300 g), mała gałka muszkatołowa i cynamon, żurawina (100 g). Owoce są obrane i zmielone w blenderze wraz z jagodami, przyprawami i sfermentowanym produktem mlecznym. Mieszaninę wlewa się do miski, chłodzi i podaje do stołu.

Drugi przepis na koktajl przygotowywany jest na bazie twarogu (150 g) i warzyw (2-3 ogórki). Wciąż potrzebuję zieleni i czosnku. Ser jest ubijany w blenderze wraz ze szczawiem, selerem naciowym, koperkiem i pietruszką. Dlaczego w zaroślach dodać pokrojone ogórki i posiekany czosnek. Gdy masa staje się kremowa, wlewa się do niej 200 ml soku pomidorowego. Wszystko trochę solone i umieszczone w wazonach.

Oprócz lekkich, grubych napojów, z wypryskami, można przygotować pełnowartościowe obfite posiłki. Książki kucharskie i strony internetowe oferują wiele pysznych przepisów dietetycznych. Może to być chudy barszcz z fasolą, zupa jarzynowa, pieczony indyk z żurawiną, duszona kapusta z rodzynkami i jabłkami, klopsiki z rozmarynem lub twarożkiem z brzoskwiniami i orzechami.

http://skincover.ru/dermatity/pravilnoe-pitanie-pri-ekzeme-na-rukah-u-vzroslyh.html

Dieta na wyprysk na rękach lub stopach osoby dorosłej - menu zaostrzenia, leczenia lub remisji choroby

Głównym składnikiem skutecznego leczenia jest dieta na wyprysk, która obejmuje włączenie do diety witamin i odpowiednio dobranej zbilansowanej żywności. Wyprysk jest chorobą alergiczną, która może być spowodowana różnymi przyczynami, w tym produktami. Alergolog najpierw zaleci pacjentowi obserwację podstaw prawidłowego odżywiania, jeśli stwierdzi wyschnięcie lub płaczące wykwity na jego ramionach, nogach lub twarzy, które przypominają skazy. Ta wysypka jest uważana za główny objaw choroby.

Pokarm dla egzemy

Alergolodzy uważają, że hipoalergiczna dieta na wyprysk może złagodzić jej objawy, a nawet wyeliminować objawy choroby. Wielu zaleca, aby dorośli głodowali przez dwa do trzech dni, aby złagodzić ostre objawy, wyeliminować swędzenie i pieczenie. Jednak dla osób z chorobami towarzyszącymi, w tym chorobami przewodu pokarmowego, ta opcja nie jest odpowiednia.

Co możesz jeść z egzemą

Osoba jest zagubiona, znalazła w sobie tę nieprzyjemną chorobę, nie wiedząc, co jeść z egzemą. Lista produktów, które można gotować, jest świetna, zakazy dotyczą głównie metod gotowania i zawartości tłuszczów i węglowodanów w nich. Zalecenia lekarzy wyglądają tak:

  • Jest tylko jedzenie na parze lub w wodzie.
  • Mięso należy stosować dietetyczne chude odmiany - kurczak, indyk, królik.
  • Możesz jeść owsiankę - ryż, grykę, jęczmień. Są uważane za produkty hipoalergiczne, a ponadto dostarczą organizmowi niezbędnych witamin.
  • Ryby są dopuszczalne w diecie tylko w formie gotowanej, ponadto powinny być morskie, a nie rzeczne.
  • Jeśli nie ma alergii na twaróg, jogurt, kefir, produkty mleczne, można je stosować w nieograniczonych ilościach. Konieczne jest, aby były naturalne, bez konserwantów i dodatków aromatycznych.

Co nie możesz jeść z egzemą

Wiele pokarmów może być najsilniejszymi alergenami, więc nie powinny być w diecie, aby nie wywołać zaostrzenia choroby. Ich lista nie jest tak długa, ale pacjentowi trudno jest odmówić jedzenia. Jeśli jednak ktoś chce wyzdrowieć, należy przestrzegać diety. Zakazane produkty dla egzemy to:

  • wszystkie wyroby cukiernicze z mąki zawierające czekoladę, miód, masło;
  • owoce cytrusowe, które mogą powodować wyprysk - pomarańcze, mandarynki, ananasy, cytryny;
  • żywność wędzona i konserwowana aromatyzowana przyprawami;
  • wszystkie ogórki, majonez, marynaty, pikantne suplementy diety;
  • kawa i alkohol.

Witaminy na wyprysk

Każda osoba potrzebuje witamin, aby utrzymać swoją odporność. Pacjent z chorobami skóry szczególnie ich potrzebuje, ponieważ np. Witaminy w egzemie dłoni hamują objawy reakcji alergicznych. Jakich witamin dla egzemy mogę użyć? Lekarze zalecają przyjmowanie tiaminy (witaminy B1). Można go przyjmować domięśniowo w tabletkach lub nakłuć. Efekt terapeutyczny tiaminy polega na tym, że pomaga radzić sobie ze świądem i łagodzi ból. Przepływowi łojotokowego typu choroby sprzyjają witaminy B6 i B2 (ryboflawina i pirydoksyna), które stymulują odnowę komórek skóry.

Dieta na wyprysk

Ostry etap egzemy wymaga poważnych ograniczeń i środków energetycznych od osoby w celu normalizacji ich stanu. Dlatego dieta podczas zaostrzenia wyprysku jest bardzo ważna, zalecenia lekarza w tym okresie muszą być przestrzegane tak ściśle, jak to możliwe. W ostrej fazie wyprysku lekarze zalecają przestrzeganie następującej diety:

  • Nie jedz warzyw, owoców i jagód w kolorze czerwonym, takich jak pomidory, czerwona papryka, granaty, truskawki - wywołują chorobę;
  • są kaszki i zupy na wodzie lub mleku, a nie na bulionie mięsnym;
  • ostro ogranicz spożycie soli;
  • zawierać dużą ilość świeżych soków w diecie, starając się, aby były one jasne;
  • Mięso i żywność wygodna w fazie ostrego zaostrzenia egzemy powinny zostać całkowicie porzucone, konsumując wegetariańskie jedzenie;
  • kapusta i groszek zawierają dużą ilość białka, więc są wskazane dla choroby;
  • marchew musi być spożywana, ponieważ zawiera dużo karotenu (witaminy A), a także witaminy B1, PP, B9.

Wyprysk w remisji pozwala na pewien relaks w diecie. Pacjent może jeść pomidory, orzechy, cukinię, pietruszkę, zieloną cebulę, koper. Możesz sobie pozwolić na jedzenie malin, jagód, arbuzów, melonów, czarnych porzeczek, borówek i jagód. Wszystkie te jagody zawierają wiele korzystnych pierwiastków śladowych i witamin, tak niezbędnych dla osoby na etapie zdrowienia.

http://sovets.net/10458-dieta-pri-ekzeme.html

Dieta na wyprysk na dłoniach i stopach: co jeść i pić

Dość duża grupa chorób podczas terapii wymaga nie tylko przyjmowania leków, ale także zmiany diety. Co możesz jeść i pić z egzemą, a co lepiej zrezygnować, aby szybko zapomnieć o chorobie? Dieta dla różnych lokalizacji egzemy ma swoje własne cechy.

Treść

Egzema jest chorobą od dawna znaną, ale ostatnio zaczęto ją przypisywać do osobnej kategorii patologii. Wyprysk jest chorobą skóry, która najczęściej ma pochodzenie alergiczne. Dlatego nie tylko leki odgrywają ważną rolę w terapii, ale także dietę na wyprysk. Jeśli w okresach zaostrzenia właściwe odżywianie zmniejsza swędzenie i zaczerwienienie, to podczas remisji może działać profilaktycznie. Czym jest taka dieta terapeutyczna?

Rola prawidłowego żywienia w leczeniu chorób skóry

Przestrzeganie diety egzemy na dłoniach może służyć nie tylko jako uzupełnienie leczenia, ale w obecności choroby, w niewielkim stopniu, pomaga uniknąć zaostrzeń.

Wysypki skórne mogą wymagać nie tylko leczenia, ale także ścisłej diety

To jest ważne. Tylko specjalista powinien opracować plan diety dla pacjenta i produkty, które są dozwolone do użycia.

Wyprysk jest chorobą, która nie tylko wpływa na skórę, ale także mocno obciąża cały układ odpornościowy. Dlatego pacjenci powinni zwracać szczególną uwagę na odżywianie. Powinien obejmować zużycie:

  • Białko.
  • Witaminy i minerały.
  • Aminokwas.

Podstawą diety powinny być takie produkty:

  • Mięso, ale tylko dieta.
  • Ryby rzeczne
  • Kashi.
  • Owoce i warzywa.

Rada Aby uniknąć zaostrzenia z menu, należy wykluczyć wszystkie produkty, które mogą wywołać reakcję alergiczną.

Pokarm na wyprysk podczas zaostrzenia

Ta podstępna choroba czeka na właściwy moment, by ujawnić czerwone wysypki skórne. Nie zawsze jest możliwe ustalenie, co stało się prowokatorem pogorszenia, ale konieczne jest podjęcie działań w trybie pilnym. Dotyczy to nie tylko przyjmowania leków, ale także diety.

Dieta wypryskowa oznacza wykluczenie niektórych potraw z menu. Obejmują one:

Produkty z ciasta cukierniczego nie tylko szkodzą sylwetce, ale także powodują zaostrzenie egzemy

  • Półprodukty.
  • Wędzone mięso.
  • Rośliny strączkowe
  • Tłuste jedzenie.
  • Niedopuszczalne jest wchodzenie w dietę ostrych i słonych potraw.
  • Pomidory.
  • Truskawki
  • Ziemniaki
  • Lekarz zwróci również uwagę pacjenta na fakt, że podczas wyprysku nie należy jeść różnych łatwo psujących się produktów spożywczych i pasztetów.
  • Konserwy są zabronione.

Pojawia się rozsądne pytanie: co możesz jeść z egzemą rąk?

Dieta na wyprysk rąk zapewnia włączenie do diety takich produktów jak:

  • Owsianka ze zbóż, ale gotowana tylko w wodzie.

Każda owsianka gotowana w wodzie jest nie tylko korzystniejsza dla zdrowia, ale także pomaga uniknąć zaostrzenia chorób skóry.

  • Buliony warzywne i zupy. Dozwolony jest bulion z kurczaka.
  • Nieograniczone warzywa, z wyjątkiem ziemniaków i grochu.
  • Wszelkie produkty mleczne. Na ich podstawie można przygotowywać sosy do innych potraw (zamiast zabronionego majonezu).
  • Mięso dietetyczne.
  • Owoce, z wyjątkiem owoców cytrusowych.
  • Gotowana ryba lub parzona.

Rada W diecie można uwzględnić tylko ryby rzeczne, ponieważ ryby morskie mogą wywoływać objawy alergiczne.

Ryby rzeczne są mniej tłuste, ale w obecności egzemy stanowią ważny element diety.

Wielu interesuje się pytaniem: co pić na wyprysk? Dozwolone soki owocowe, zielona herbata. Boczek biodrowy dobrze usuwa proces zapalny i przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu, co może mieć pozytywny wpływ na skórę.

Jednak mleko na wyprysk nie jest zalecane, podobnie jak mocna czarna herbata, kawa, kakao. Alergia na białko mleka jest możliwa. Nie korzystaj z napojów gazowanych, zwłaszcza, że ​​składają się ze słodzików, barwników, które mogą stać się przyczyną pogorszenia.

Odżywianie podczas remisji choroby

Jeśli udało ci się zatrzymać chorobę, musisz użyć maksymalnej siły, aby zapobiec ponownemu pogorszeniu. W tym okresie żywienie staje się najważniejszym czynnikiem dla pacjenta.

Podczas zaostrzenia nie ma zasadniczych różnic w stosunku do żywności, ale należy powiedzieć, że w tym okresie główne metody gotowania powinny być:

  • Gotowanie.
  • Gaszenie.
  • Pieczenie
  • Gotowanie na parze.

Podczas remisji zaleca się wejście w dietę:

  • Aronia.
  • Orzechy
  • Melon i arbuz.

Ulubione wszystkie pachnące i soczyste owoce pomogą urozmaicić dietę hipoalergiczną na wyprysk

  • Jagody malin, jagód, porzeczek.
  • Dynia i cukinia.
  • Wszystkie rodzaje zbóż.
  • Jajko na twardo, ale nie więcej niż 1 dziennie.

Nawet w remisji musisz zapomnieć o swoich ulubionych ciastach, ciastach i innych słodyczach.

Rada Ząbki zadają sobie pytanie: co jest możliwe z herbatą na wyprysk? Odpowiedź jest prosta: suszone owoce, miód, dżem. Przy okazji cukier również nie jest produktem zabronionym.

Wpływ lokalizacji egzemy na dietę

Dla wszystkich pacjentów cierpiących na tę chorobę istnieją ogólne zasady żywienia. Okazuje się jednak, że dermatolodzy mogą udzielić porady na temat dostosowania menu, biorąc pod uwagę lokalizację wysypki. Na przykład dieta z wypryskami rąk zawiera, oprócz żywności białkowej, produkty obowiązkowe bogate w jod i żelazo.

Każdego dnia pożądane jest włączenie do diety:

  • Ogórki.
  • Marchewka
  • Koperek.
  • Liść sałaty i pietruszka.

Pietruszka pomaga nasycić organizm niezbędnymi i niezbędnymi witaminami i minerałami.

Rada Zaleca się przyjmowanie preparatów witaminowych zawierających kwas foliowy, witaminy C, PP, A, E, B. Przyspieszają regenerację uszkodzonych obszarów ciała.

Dieta na wyprysk na nogach ma również swoje własne cechy. Ponieważ ten układ uszkodzonych obszarów zakłóca metabolizm wody i soli, zaleca się dodanie do diety:

  • Woda mineralna.
  • Świeże soki.
  • Czysta woda dziennie powinna być spożywana do 1,5 litra.

Biorąc pod uwagę, że organizm ludzki ma 70% wody, logiczne jest, że jest on w stanie w pełni pomóc w leczeniu wielu patologii

Pamiętaj. Jeśli poważnie potraktujesz przygotowanie swojej diety, istnieje prawdopodobieństwo, że choroba nie będzie zaburzona przez długi czas.

Przykładowe menu na kilka dni

Niektórzy pacjenci nie chcą ograniczać się do diety i skupiać się na leczeniu farmakologicznym. Każdy ma prawo wyboru, ale prawidłowa dieta na wyprysk to połowa terapii. Oto przykładowe menu, które pomoże urozmaicić dietę.

Proso, gotowane w wodzie.

Rosół z kurczaka.

Kotlety na parze.

„Herkules” na wodzie.

Szklanka soku jabłkowego.

Kasza gryczana z kawałkiem kurczaka.

Herbata czarna lub ziołowa.

Twaróg z dodatkiem suszonych owoców.

Sałatka z buraków i marchwi.

Owoce, takie jak jabłko lub winogrona.

Twaróg, można dodać owoce lub miód.

Rosół z kurczaka.

Gulasz warzywny z kawałkiem wołowiny.

Ryba na parze lub pieczona.

Między głównymi posiłkami można zjeść przekąskę z suszonymi owocami, jagodami lub produktami mlecznymi. Na podstawie proponowanego menu każdy może przygotować dietę ze swoimi ulubionymi potrawami.

Jogurt jest nie tylko smaczny, ale także korzystny dla organizmu, gdy występują problemy ze skórą.

Rada W obecności egzemy w diecie powinno przeważać jedzenie bez gorących przypraw i przypraw. Sól lepiej odmówić lub zmniejszyć jej spożycie.

Eczema Kids Diet

Jeśli u dziecka zdiagnozowano wyprysk, rodzice obawiają się o to, co może być uwzględnione w diecie dziecka. Zasadniczo menu nie różni się zbytnio od menu dla dorosłych, ale istnieją pewne wyjaśnienia:

  1. W diecie dziecka powinno być dużo pokarmów białkowych, organizm rośnie.
  2. Duża liczba warzyw nie pozwoli organizmowi na brak niektórych witamin i minerałów.
  3. Mleko należy całkowicie zastąpić fermentowanymi produktami mlecznymi.
  4. Niedopuszczalne jest dodawanie ostrych, smażonych potraw do diety dziecka.
  5. Musisz całkowicie wyeliminować czekoladę.
  6. Zmniejsz lub wyeliminuj stosowanie pokarmów węglowodanowych.
  7. Przechowywać soki należy wymienić świeżo wyciśnięte.

Świeżo wyciskane soki są o wiele bardziej przydatne niż przechowywanie soków, ponieważ istnieje pełna pewność ich naturalności.

  1. Upewnij się, że w menu znajduje się kwas askorbinowy.

Przed dostosowaniem menu lub diety dziecka należy skonsultować się z lekarzem. Oprócz diety specjalista może zalecić przyjmowanie naparów ziołowych, które znacznie ułatwiają przebieg choroby.

Rada Biorąc pod uwagę, że nawroty najczęściej pojawiają się w okresie przeziębienia, gdy odporność jest zmniejszona, w tym czasie konieczne jest wprowadzenie substancji do diety, która aktywuje obronę organizmu.

W przypadku rozpoznania wyprysku nie oznacza to, że wszystkim pacjentom zalecana będzie ta sama dieta. Kompetentny specjalista zawsze bierze pod uwagę nie tylko ciężkość choroby, ale także ogólny stan organizmu, obecność chorób towarzyszących. Dlatego nie ma potrzeby angażowania się w samoleczenie. Przy pierwszych oznakach choroby lepiej odwiedzić lekarza, który zaleci skuteczne leczenie i zaleci oszczędną dietę.

http://zkozha.ru/bolezni/ekzema/dieta-pri-ekzeme-na-rukah-i-nogah/

Hipoalergiczna dieta na wyprysk na dłoniach dla dzieci i dorosłych, przykład codziennego menu

E czema jest chorobą dermatologiczną, która powoduje wiele problemów, tworzy kompleksy u człowieka, zwłaszcza jeśli chodzi o lokalizację na widocznych obszarach skóry. Odpowiednie odżywianie w leczeniu egzemy w rękach odgrywa dużą rolę.

Stosowanie zdrowej żywności pomaga przyspieszyć początek remisji, gdy alergeny pokarmowe powodują trwałe nawroty. Co powinno być hipoalergiczną dietą dla egzemy na dłoniach, dowiesz się w tym artykule.

Co możesz i powinieneś jeść z egzemą na dłoniach

Biorąc pod uwagę zasadę budowania menu dla egzemy, należy skupić się na białkach i produktach roślinnych.

Dieta powinna być zawsze obecna:

  • chude mięso Lepiej jest wybrać wołowinę, indyka, kurczaka lub królika;
  • gotować klopsiki, klopsiki trzeba tylko gotować na parze - smażenie jest całkowicie wykluczone;
  • przy wyborze ryby warto zamieszkać nad gatunkami rzek. Jednocześnie zakazano jesiotra, suma i karpia;
  • użyteczne będzie użycie chudego bulionu mięsnego;
  • zalecane regularne spożywanie produktów mlecznych, w których nie ma cukru. Może to być niskotłuszczowy twaróg, świeże kwaśne mleko, kefir;
  • użycie kapusty i grochu będzie przydatne, pod warunkiem, że na rękach nie będzie żadnych płaczących części.
Obraz ma charakter ilustracyjny.

Podczas gotowania musisz zminimalizować użycie soli, lepiej całkowicie zrezygnować z jej używania.

Pokarmy białkowe - materiał budulcowy do komórek. Przyczynia się do procesu regeneracji uszkodzonej skóry.

Ogólnie rzecz biorąc, ścisła dieta na wyprysk na rękach może trwać 3 tygodnie. W przyszłości menu nie powinno być produktami, które są alergenami, poza tym pacjent nie powinien głodować.

Jeśli organizm nie otrzyma wymaganej ilości białek tłuszczowych, węglowodany - nawrót nastąpi w krótkim czasie, a osiągnięcie remisji w tym przypadku będzie znacznie trudniejsze.

Czego nie jeść

Podczas zaostrzenia choroby nakładane są poważne ograniczenia. Wielu dorosłych ma stałą dietę na wyprysk na rękach. Menu powinno być zbudowane w specjalny sposób, tak aby osoba otrzymała wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, ale wyklucza to obecność alergenów.

W okresie ostrej choroby zabronione jest jedzenie:

  • słodycze - w szczególności dotyczy czekolady, pieczenia;
  • owoce, które są alergenami, są również zakazane - cytrusy, morele, brzoskwinie, kiwi;
  • sól;
  • przyprawy;
  • produkty zawierające konserwanty powinny być zminimalizowane i lepiej jest całkowicie wyeliminować lemoniadę, lody, jogurt;
  • ziemniaki;
  • pomidory;
  • kukurydza;
  • półprodukty;
  • jagody;
  • kawa;
  • napoje alkoholowe.
Obraz ma charakter ilustracyjny.

Jeśli dieta nie jest stała i występują okresy remisji, warto urozmaicić menu niewielką ilością sezonowych jagód. Dozwolone jest jedzenie orzechów, w lecie nie należy rezygnować z melona. Najważniejszą rzeczą do odczucia jest miara, która znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo nawrotu.

Jaka jest różnica między dietą na wyprysk u osoby dorosłej a dzieckiem?

Nie ma zasadniczych różnic między żywieniem dziecka a dorosłym z rozpoznaniem wyprysku. Gotowanie jest lepsze dla pary, z wyłączeniem pokarmów o wysokiej alergii z diety.

Surowe zakazy obowiązują w okresie nawrotu choroby, remisji - lista zatwierdzonych produktów również się powiększa. Przy sporządzaniu menu lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem.

Dla dzieci ważne jest, aby uzyskać wszystkie niezbędne witaminy, pierwiastki śladowe. Zaleca się dodawanie kwasu askorbinowego do żywności. 3 razy dziennie po 0,1 g

Samo ciało dziecka nie jest w stanie wytworzyć wymaganej ilości kwasu askorbinowego do kontroli i wycofania alergenów, potrzebuje w tym pomocy.

Zabrania się samodzielnego podawania kwasu askorbinowego dziecku - tylko lekarz prowadzący powinien to zrobić.

Przykładowe menu na dzień

Wskazówki od naszych czytelników

Pozbyłem się zapalenia skóry w ciągu 1,5 miesiąca! Pomogło mi proste narzędzie, które znalazłem na tym forum...

Jedzenie na wyprysk powinno być kompletne. Składa się z 3 posiłków. Jeśli dostępne są przekąski, powinny one również zawierać zdrową żywność.

Na śniadanie lepiej jest gotować:

  • owsianka na wodzie;
  • Dopuszcza się dodawanie sezonowych jagód (w remisji) - porzeczki, maliny, jarzębina.

Odpowiedni na lunch:

  • duszone bakłażany, cukinia;
  • jogurt o niskiej zawartości tłuszczu.

Na obiad możesz gotować:

  • gotowane buraki. Zmiel na tarce, dodaj trochę oliwy z oliwek, posiekane orzechy włoskie.

Dla dopasowania przekąska zapiekana z dynią twarogową.

Żywienie w procesie leczenia egzemy jest jednym z kluczowych punktów. Ciało musi otrzymywać niezbędne pierwiastki śladowe i być chronione przed alergenami. Pomoże to przedłużyć okresy remisji, ułatwić ogólny przebieg choroby.

Możesz pokonać egzemę i inne zapalenie skóry!

Kolekcja klasztorna ojca George'a jest absolutnie naturalnym lekarstwem na większość zapalenia skóry u dzieci i dorosłych!

  • Pomaga pozbyć się wszystkich rodzajów egzemy, dyshidrosis i atopowego zapalenia skóry;
  • Pomaga wyeliminować swędzenie i przebarwienia na skórze;
  • Jest wydany bez recepty;
  • Może być używany w domu;
  • Czyści ciało z toksyn na 1 kurs;
  • W przeciwieństwie do maści hormonalnych, kolekcja jest całkowicie bezpieczna;
  • Odpowiedni dla dorosłych i dzieci.

Kompozycja i starannie dobrane proporcje każdej z 16 roślin wchodzących w skład kolekcji zapewniają wysoką wydajność w przypadku egzemy i innych dermatoz. Uzdrawiające właściwości nieśmiertelnika, róży psiej, sukcesji, mącznicy lekarskiej, krwawnika pospolitego, piołunu, kruszyna, kwiatów lipy, pokrzywy, tymianku, szałwii, pąków brzozy, trawy sarny, serdecznika, rumianku, suszonego kwiatu (łapa kotów) pomogą uzyskać zdrowie.

http://ekzemy.net/lechenie/gipoallergennaya-dieta.html

Dieta na wyprysk na rękach

Dieta na wyprysk na rękach lub stopach osoby dorosłej - menu zaostrzenia, leczenia lub remisji choroby

Głównym składnikiem skutecznego leczenia jest dieta na wyprysk, która obejmuje włączenie do diety witamin i odpowiednio dobranej zbilansowanej żywności. Wyprysk jest chorobą alergiczną, która może być spowodowana różnymi przyczynami, w tym produktami. Alergolog najpierw zaleci pacjentowi obserwację podstaw prawidłowego odżywiania, jeśli stwierdzi wyschnięcie lub płaczące wykwity na jego ramionach, nogach lub twarzy, które przypominają skazy. Ta wysypka jest uważana za główny objaw choroby.

Pokarm dla egzemy

Alergolodzy uważają, że hipoalergiczna dieta na wyprysk może złagodzić jej objawy, a nawet wyeliminować objawy choroby. Wielu zaleca, aby dorośli głodowali przez dwa do trzech dni, aby złagodzić ostre objawy, wyeliminować swędzenie i pieczenie. Jednak dla osób z chorobami towarzyszącymi, w tym chorobami przewodu pokarmowego, ta opcja nie jest odpowiednia.

Co możesz jeść z egzemą

Osoba jest zagubiona, znalazła w sobie tę nieprzyjemną chorobę, nie wiedząc, co jeść z egzemą. Lista produktów, które można gotować, jest świetna, zakazy dotyczą głównie metod gotowania i zawartości tłuszczów i węglowodanów w nich. Zalecenia lekarzy wyglądają tak:

  • Jest tylko jedzenie na parze lub w wodzie.
  • Mięso należy stosować dietetyczne chude odmiany - kurczak, indyk, królik.
  • Możesz jeść owsiankę - ryż, grykę, jęczmień. Są uważane za produkty hipoalergiczne, a ponadto dostarczą organizmowi niezbędnych witamin.
  • Ryby są dopuszczalne w diecie tylko w formie gotowanej, ponadto powinny być morskie, a nie rzeczne.
  • Jeśli nie ma alergii na twaróg, jogurt, kefir, produkty mleczne, można je stosować w nieograniczonych ilościach. Konieczne jest, aby były naturalne, bez konserwantów i dodatków aromatycznych.

Co nie możesz jeść z egzemą

Wiele pokarmów może być najsilniejszymi alergenami, więc nie powinny być w diecie, aby nie wywołać zaostrzenia choroby. Ich lista nie jest tak długa, ale pacjentowi trudno jest odmówić jedzenia. Jeśli jednak ktoś chce wyzdrowieć, należy przestrzegać diety. Zakazane produkty dla egzemy to:

  • wszystkie wyroby cukiernicze z mąki zawierające czekoladę, miód, masło;
  • owoce cytrusowe, które mogą powodować wyprysk - pomarańcze, mandarynki, ananasy, cytryny;
  • żywność wędzona i konserwowana aromatyzowana przyprawami;
  • wszystkie ogórki, majonez, marynaty, pikantne suplementy diety;
  • kawa i alkohol.

Witaminy na wyprysk

Każda osoba potrzebuje witamin, aby utrzymać swoją odporność. Pacjent z chorobami skóry szczególnie ich potrzebuje, ponieważ np. Witaminy w egzemie dłoni hamują objawy reakcji alergicznych. Jakich witamin dla egzemy mogę użyć? Lekarze zalecają przyjmowanie tiaminy (witaminy B1). Można go przyjmować domięśniowo w tabletkach lub nakłuć. Efekt terapeutyczny tiaminy polega na tym, że pomaga radzić sobie ze świądem i łagodzi ból. Przepływowi łojotokowego typu choroby sprzyjają witaminy B6 i B2 (ryboflawina i pirydoksyna), które stymulują odnowę komórek skóry.

Dieta na wyprysk

Ostry etap egzemy wymaga poważnych ograniczeń i środków energetycznych od osoby w celu normalizacji ich stanu. Dlatego dieta podczas zaostrzenia wyprysku jest bardzo ważna, zalecenia lekarza w tym okresie muszą być przestrzegane tak ściśle, jak to możliwe. W ostrej fazie wyprysku lekarze zalecają przestrzeganie następującej diety:

  • Nie jedz warzyw, owoców i jagód w kolorze czerwonym, takich jak pomidory, czerwona papryka, granaty, truskawki - wywołują chorobę;
  • są kaszki i zupy na wodzie lub mleku, a nie na bulionie mięsnym;
  • ostro ogranicz spożycie soli;
  • zawierać dużą ilość świeżych soków w diecie, starając się, aby były one jasne;
  • Mięso i żywność wygodna w fazie ostrego zaostrzenia egzemy powinny zostać całkowicie porzucone, konsumując wegetariańskie jedzenie;
  • kapusta i groszek zawierają dużą ilość białka, więc są wskazane dla choroby;
  • marchew musi być spożywana, ponieważ zawiera dużo karotenu (witaminy A), a także witaminy B1, PP, B9.

Wyprysk w remisji pozwala na pewien relaks w diecie. Pacjent może jeść pomidory, orzechy, cukinię, pietruszkę, zieloną cebulę, koper. Możesz sobie pozwolić na jedzenie malin, jagód, arbuzów, melonów, czarnych porzeczek, borówek i jagód. Wszystkie te jagody zawierają wiele korzystnych pierwiastków śladowych i witamin, tak niezbędnych dla osoby na etapie zdrowienia.

Mokra egzema

Idiopatyczna lub płacząca postać choroby może być spowodowana różnymi przyczynami. Lekarze obejmują awarie w funkcjonowaniu układu odpornościowego, kontakt z substancjami drażniącymi o charakterze chemicznym i biologicznym, stosowanie produktów powodujących reakcje alergiczne. Dlatego dieta z wilgotnym wypryskiem powinna być jak najbardziej hipoalergiczna, aby zmniejszyć nasilenie choroby. Wskazane jest, aby pić więcej wody, aby oczyścić organizm z substancji toksycznych.

Suchy wyprysk

Wypryskowe zapalenie skóry uważa się za reakcję organizmu na stałą ekspozycję na substancje alergiczne, ale czasami służy jako sygnał nieprawidłowej czynności wątroby lub nerek. Dlatego prawidłowa dieta dla suchej egzemy, wraz z leczeniem przyczyn, które ją spowodowały, jest uważana za klucz do skutecznego powrotu do zdrowia i zapobieżenia nawrotowi choroby. Konieczne jest porzucenie konserw i wędzonych potraw, preferowanie diety tworzonej z przewagą produktów mlecznych i warzywnych.

Wyprysk drobnoustrojów

Gdy drobnoustroje wnikają w skórę, pojawia się stan zapalny, który nazywa się egzemą drobnoustrojową. Charakteryzuje się pojawieniem się pęcherzy i pęknięć na skórze, które powodują wiele cierpienia chorych osób. Jednak odpowiednio dobrany przebieg terapii i dieta na wyprysk drobnoustrojów pomoże osobie ze zmianą chorobową z tą dolegliwością. W tym przypadku dieta powinna zawierać dużo twarogu, niskotłuszczowej śmietany, jogurtu, jogurtu naturalnego. W diecie można wejść do bulionów warzywnych, płatków, chudej ryby, indyka. Mięso można upiec.

Jak jeść z egzemą

Ponieważ przewlekłe choroby skóry są często spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem narządów wewnętrznych lub zaburzeniami w układzie odpornościowym, prawidłowe menu egzemy do wyzdrowienia odgrywa ogromną rolę. Dieta powinna być zaprojektowana tak, aby wątroba, nerki i przewód pokarmowy nie były przeciążone niepotrzebną pracą. Jajka, ziemniaki, jagnięcinę i inne tłuste mięsa należy wykluczyć z menu. Podstawą żywienia powinny być potrawy parowe bez soli i przypraw, w tym klopsiki i klopsiki z kurczaka lub indyka.

Oprócz podstawowych zasad diety, jedzenie na wyprysk na dłoniach powinno obejmować przyjmowanie witamin, które zmiękczają i łagodzą podrażnienia skóry rąk. Wszystkie witaminy B, zwłaszcza B1, B2, B9, przyniosą pacjentowi ogromne korzyści. Zaleca się przyjmowanie kwasu foliowego wraz z retinolem (witamina A), który jest doskonałym sposobem na stymulowanie procesów regeneracji w komórkach skóry. Pokarmy w diecie powinny zawierać duże ilości żelaza, jodu i witaminy C.

Pacjenci często mają zaburzenia metabolizmu wody i soli, dlatego dieta na wyprysk na nogach powinna zawierać dużą ilość płynu. Mogą to być świeżo wyciskane napoje z lekkich jabłek i marchwi, woda mineralna „Essentuki 5”, „Narzan” lub kwas chlebowy. Możesz użyć kefiru lub jogurtu naturalnego, starając się zapewnić, aby całkowita ilość płynu dziennie wynosiła co najmniej półtora litra.

Pojawienie się zmian na twarzy przyczynia się do naruszenia układu odpornościowego. Dlatego dieta na wyprysk w obliczu jej głównego zadania polega na eliminacji czynników alergizujących, aby nie wywoływać zaostrzeń. Smażone, tłuste, mączne i słone będą musiały zostać wyłączone z diety, dopóki objawy choroby nie ustąpią. Ser, miód i wszystkie słodycze, zwłaszcza te o sztucznym pochodzeniu, nie mogą być spożywane, podkreślając pokarm roślinny.

Menu diety wypryskowej

Pomimo poważnych ograniczeń w diecie, przepisy na wyprysk są uderzające w ich różnorodności, ponieważ dieta zawiera warzywa, owoce, zboża, produkty mleczne, chude mięso. Zasady odżywiania w tej chorobie są następujące: musisz jeść często, ale w małych porcjach liczba posiłków dziennie powinna wynosić co najmniej 5. Przybliżone menu dzienne wygląda tak:

  1. Śniadanie - owsianka z dyni z ryżem, galaretką śliwkową.
  2. Przekąska - jagody agrestu lub gruszki.
  3. Obiad - bulion z kurczaka, krokiety z mięsem z indyka lub królika, zielona herbata.
  4. Przekąska - sałatka owocowa z naturalnym jogurtem.
  5. Kolacja - sałatka z ogórka i selera, ryba parowa.
  6. W nocy można wypić szklankę kefiru lub niskotłuszczowego ryazhenki.

Wideo: wyprysk - pokarm podczas choroby

Właściwe odżywianie egzemy - co możesz jeść, a co nie?

Wyprysk jest niezakaźną chorobą skóry, która ma charakter neuroalergiczny. Głównym objawem są ciepłe czerwonawe plamy, które powodują silny świąd. Najczęściej patologia wymaga kompleksowego leczenia, a dieta z wypryskiem ma szczególne znaczenie, co może i nie może być spożywane w okresie choroby?

Rola właściwego odżywiania

Ponieważ wyprysk jest chorobą skóry, często pochodzenia alergicznego, zaleca się, aby osoby cierpiące na tę chorobę przestrzegały zasad odżywiania, co wyklucza produkty powodujące reakcję alergiczną. W okresach zaostrzenia wyprysku właściwa dieta pomaga pozbyć się tak nieprzyjemnego objawu jak swędzenie. W okresie remisji dieta odgrywa rolę w zapobieganiu nawrotom choroby.

Hipoalergiczna dieta na wyprysk obejmuje szereg produktów, które nie powodują dużego dyskomfortu dla pacjenta. Niektóre produkty mogą być nawet lekko smażone, z niewielką ilością oleju, a najlepiej bez soli, ale tylko wtedy, gdy są wstępnie ugotowane.

Posiłki podczas diety najlepiej wchłania się i trawi w odrapanej lub drobno pokrojonej formie. Warzywa polecane do spożycia podczas diety (z wyjątkiem kapusty) można jeść absolutnie w dowolnej formie, surowej, gotowanej, pieczonej. Wyjątkiem są warzywa podatne na smażenie.

Niebezpieczne produkty

pokarm wysokobiałkowy na wyprysk jest przeciwwskazany

W większości przypadków zaostrzenie egzemy powoduje pokarmy białkowe, pokarmy bogate w skrobię i cukier, a także warzywa, jagody i owoce w kolorach czerwonym, czarnym, żółtym i pomarańczowym. Jednakże, ponieważ dieta musi być zrównoważona i kompletna, nie można ślepo porzucać wszystkich rodzajów pokarmów białkowych i słodyczy, aby w pełni przełączyć się na bezpieczne pokarmy roślinne. Dlatego nie zaleca się samodzielnego przygotowywania diety: wykwalifikowany alergolog, dermatolog lub dietetyk powinien to zrobić. Jednocześnie sam pacjent powinien być wystarczająco dobrze zorientowany w dozwolonych i zabronionych produktach, aby znaleźć odpowiedni zamiennik potencjalnie niebezpiecznych potraw.

Na etapie zaostrzenia egzemy z diety dorosłych musisz całkowicie wyeliminować:

  • pomidory, truskawki, czerwone jabłka, słodycze, tłuste potrawy, ciastka;
  • konserwy, które wywołują ostrą egzemę
  • półprodukty;
  • wyeliminować lub zminimalizować spożycie ziemniaków;
  • produkty powodujące nasilony świąd to czekolada, dżem, miód;
  • majonez, ogórki konserwowe, marynaty.

Właściwe odżywianie dla różnych rodzajów wyprysku

W przypadku wyprysku dowolnego typu można postępować zgodnie z ogólnymi zaleceniami, ale dla każdego typu istnieją pewne szczególne zasady, aby uniknąć zaostrzenia.

Na wyprysk rąk

Dieta powinna pomóc złagodzić objawy i przełożyć chorobę na remisję. Regularne prawidłowe odżywianie pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu. Z tą egzemą musisz zrezygnować ze słodkiego, pikantnego i smażonego. Zakazane są również półprodukty, marynaty, marynaty i konserwy.

nośniki witamin PP i B

Dieta na wyprysk na rękach, aby umożliwić stosowanie chudego mięsa (najlepiej indyka i królika) i ryb. Ale podczas zaostrzenia pożądane jest trzymanie się wegetariańskiego jedzenia. Warzywa przynoszą korzyść ciału, zmniejsza się ilość ziemniaków i pożądane jest całkowite porzucenie makaronu.

Aby przywrócić niedobór grup witamin PP i B, trzeba jeść więcej sałaty liściastej, rzepy, marchwi, brukwi i świeżych ogórków. Przydadzą się również zieloni: pietruszka i koper. Zwykle nie ma ograniczeń co do ilości płynu, ale lepiej jest wykluczyć kawę, przechowywać soki, alkohol i napoje gazowane.

W niektórych przypadkach z wypryskiem na dłoniach pojawiają się wilgotne obszary. Występują z naruszeniem równowagi wodno-solnej i zapalenia. Dzięki tej patologii dieta na wyprysk wyklucza pokarmy bogate w węglowodany. W diecie mogą znaleźć się chude mięso, nabiał, warzywa. Nie można jeść kapusty i fasoli, sól podczas gotowania również nie jest używana.

Z egzemą na nogach

Dieta na wyprysk na nogach wyklucza produkty z trudnymi do strawienia tłuszczami. Obejmują one:

Podczas zaostrzenia należy uwzględnić w diecie kwaśne mleko, owsiankę na wodzie, zupy warzywne. W pierwszych dniach choroby rozcieńczone soki warzywne i owocowe są niezbędne do oczyszczenia ciała.

Z produktów mięsnych należy preferować gotowane lub duszone indyki i króliki, gotowane świeże ryby i chudą wołowinę. W tym przypadku musisz gotować dla pary, gotować lub piec.

Codziennie w diecie powinny być obecne produkty mleczne i pokarmy roślinne. Kapusta, groszek, ogórki, cukinia, marchew, buraki i inne warzywa mają korzystny wpływ na organizm. Liść i rzeżucha zawierają witaminę C, żelazo, jod i karoten, dlatego są korzystne dla pacjenta.

Podczas remisji do diety dodaje się jagody (maliny, jagody, jarzębiny, agrest, porzeczki), orzechy, melony i tykwy. Ale w okresie zaostrzenia produkty te są przeciwwskazane.
Obowiązkowa w diecie powinna być owsianka, zwłaszcza płatki owsiane, gryka i pszenica. Surowo zabrania się spożywania napojów alkoholowych, kawy i mocnej herbaty.

Dieta dla wyprysku z zaburzeniami czynności nerwowej

dieta obustronnie wypryskowa

Dieta z powodu wyprysku drenującego jest ważnym składnikiem leczenia. Dyshidrotyczne zmiany skórne dotyczą przewlekłych zaburzeń. Pacjenci cierpią z powodu okresowych wysypek w postaci surowych pęcherzyków na skórze podeszew i dłoni. Odpowiednio przygotowany pokarm zapobiega reakcjom alergicznym, a tym samym objawom choroby.

Przede wszystkim z diety należy wykluczyć warzywa i owoce koloru czerwonego, a także owoce cytrusowe. Wszelkie słodycze i mąka są zakazane, cukier można zastąpić fruktozą.
Z produktów mięsnych pasują niskotłuszczowe odmiany mięsa i ryb. Jednocześnie wiele alergenów można znaleźć w wędzonym mięsie, wieprzowinie i kaczym mięsie.

Ostre, smażone, pieprzowe i słone, również muszą być usunięte z diety, ponieważ takie produkty powodują nie tylko pogorszenie wysypek i świądu, ale także niekorzystnie wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Podstawą diety są świeże warzywa, owoce, zioła i produkty mleczne. Twaróg, jogurt, kefir i ser zawierają pałeczki kwasu mlekowego, niezbędne dla jelit i odporności miejscowej. Ich regularne stosowanie zapobiega nawrotom dyshidrotycznych zmian skórnych.

Terapia opiera się na ścisłej diecie. Stosowanie się do takiego odżywiania jest konieczne przez 1-2 miesiące, aby osiągnąć stabilny wynik - przez całe życie.

Dieta na wyprysk drobnoustrojów

Dieta z dietą mikrobiologiczną jest dietą roślinno-mleczną. W tej chorobie skóra jest pokryta płaskimi skorupami, z których usuwane są obszary płaczące. Najczęściej wysypka pojawia się na nogach, plecach dłoni, a czasem na głowie. Z reguły lista dozwolonych i zabronionych produktów to lekarz. Zgodnie z zakazem dostaje kawę, czekoladę, przyprawy, ogórki, sodę, ser, alkohol. Wyjątkiem są alergeny roślinne, pacjentowi wolno jeść orzechy, kukurydzę, czerwone warzywa, groch, czosnek. Ale wraz z pogorszeniem choroby, produkty te są również zakazane.

Główna dieta składa się z zup warzywnych, świeżych kaszek na wodzie, ryb rzecznych, kotletów parowych i klopsików, produktów mlecznych. Ograniczenia dotyczą ilości przypraw w żywności. Zaleca się zmniejszenie lub całkowite zaprzestanie używania soli i pieprzu. Nie zapominaj o przestrzeganiu równowagi wodnej, każdego dnia musisz pić do dwóch litrów niegazowanej wody mineralnej.

Dieta egzemy alergicznej

Dieta na wyprysk alergiczny ma na celu wyeliminowanie objawów choroby. Stymuluj pojawienie się zmian na skórze nie tylko pokarmów, ale także kurzu, sierści zwierząt, pyłków, kosmetyków i wielu innych. Niezależnie od patogenu, żywienie medyczne pozwala zminimalizować objawy choroby. Konieczne jest przestrzeganie zdrowego schematu nie tylko w okresie zaostrzenia dla wyładowania organizmu, ale także w okresie remisji.

Wędzone potrawy, kiełbaski, smażone, tłuste potrawy, jedzenie z przyprawami są zakazane. Jak również owoce morza, konserwy, jajka, orzechy, owoce cytrusowe, grzyby, winogrona, napoje gazowane, wyroby cukiernicze.

Konieczne jest ograniczenie konsumpcji makaronu, kaszy manny, masła, śmietany i mleka pełnego.

Dieta powinna być oparta na fermentowanych produktach mlecznych, chudym mięsie, lekkich owocach (śliwkach, porzeczkach, gruszkach, jabłkach), warzywach i zieleni. Możesz jeść chleb zbożowy i produkty mączne drugiej klasy, ghee i rafinowane masło.

Dieta na suchy wyprysk

mięso królicze diety

Dieta na suchy wyprysk sugeruje dietę wegetariańską. Menu opiera się na białkach i produktach roślinnych. W okresie remisji do diety można dodać słabe buliony mięsne, chude mięso i dania mięsne, gotowane na parze. Pamiętaj, aby jeść owsiankę, ale bez oleju i soli, zapiekanek warzywnych i gulaszy o minimalnej zawartości ziemniaków. Jeśli chodzi o ryby, najlepiej jest jeść rzekę, pieczoną lub gotowaną.

Produkty mleczne, takie jak twaróg, jogurt, ryazhenka, jogurt i kefir pomagają organizmowi szybciej się regenerować i przyspieszyć procesy regeneracji skóry. Żywność roślinna jest bardzo przydatna, na przykład groszek i kapusta. Groch zawiera dużo białka, więc lepiej jeść go w okresie letnim zaostrzenia choroby. Codzienna dieta powinna zawierać marchew lub sok z marchwi, ponieważ zawiera wiele witamin z grupy B i karoten. Zawartość tych składników odżywczych u pacjentów z wypryskiem jest znacznie niedoszacowana.

Jeśli wraz z wysypkami skórnymi i świądem pojawiło się nadciśnienie, warto jeść fasolę i buraki, rzeżuchę i sałatę liściastą, ponieważ są one bogate w witaminę C, żelazo, jod i karoten. Koper pomaga dobrze w zaburzeniach przewodu pokarmowego. Zieloni można dodawać do sałatek lub wytwarzać koktajle na bazie kefiru i kopru.

Przybliżone menu na tydzień

Idealnie, właściwa dieta na wyprysk powinna zostać wybrana przez lekarza prowadzącego. Ślepo postępuj zgodnie z zaleceniami nie jest konieczne, musisz wziąć pod uwagę osobiste cechy ciała. Schemat może wyglądać mniej więcej tak:

Dieta egzemy

Ogólne zasady

Wyprysk odnosi się do grupy dermatoz z przewlekłym nawrotowym przebiegiem, objawiającej się charakterystyczną surową reakcją zapalenia naskórka i skóry właściwej (w postaci zgrupowanych małych pęcherzyków), świądu i wyraźnego płaczu. Podstawą choroby jest zwiększona wrażliwość skóry na bodźce egzogenne / endogenne wraz z rozwojem uczulenia organizmu na fizyczne, chemiczne, zakaźne antygeny pokarmowe, co determinuje różnorodność form wyprysku. Choroba z reguły zachodzi na tle wtórnego niedoboru odporności. predyspozycje genetyczne, procesy infekcyjno-alergiczne, dysfunkcja układu nerwowego, choroby przewodu pokarmowego.

Dieta odgrywa znaczącą rolę w leczeniu pacjentów (niezależnie od postaci wyprysku). W przypadku egzemy u dorosłych zaleca się przepisywanie dobrego odżywiania ostrym ograniczeniem węglowodanów prostych i chlorku sodu. Dieta powinna zawierać fizjologiczną normę białek, którą osiąga się poprzez włączenie produktów zawierających wysokowartościowe białko (czerwone mięso o niskiej zawartości tłuszczu, białe ryby, drób, produkty mleczne, twaróg). Duże znaczenie ma wystarczające wzmocnienie diety. W tym celu powinna zawierać wystarczającą ilość owoców i warzyw, a także pokarmów bogatych w błonnik, które pomagają wyeliminować toksyczne produkty przemiany materii i normalizują funkcje jelitowe (produkty pełnoziarniste, otręby, migdały, soczewica, skórka owoców, orzeszki ziemne, rodzynki).

Dieta egzemy na dłoniach i stopach powinna obejmować produkty zawierające przeciwutleniacze (witaminy A. C. E), które zmniejszają ryzyko nowych zmian na skórze. Witamina C jest bogata w zielone sałatki liściaste, czarne porzeczki, owoce cytrusowe, dziką różę, brokuły, truskawki, kantalup, brukselkę, truskawki, jabłka, paprykę, kiwi, rokitnik, pomidory. Nie powinien jednak przekraczać dziennej dawki (100 mg), ponieważ stymuluje wzrost tkanki łącznej. Należy pamiętać, że obróbka cieplna produktów zmniejsza ich zawartość w produktach do 50%.

Ważne jest, aby egzema na dłoniach i stopach zawierała w diecie pokarmy bogate w witaminę A i beta-karoten. które poprawiają kondycję skóry i zwiększają odporność - olej rybny, szpinak, dynia, zielony groszek, marchew, brokuły, śliwki, żółtka jaj kurzych, wątroba. Również w diecie powinien zawierać pokarmy bogate w witaminy z grupy B. przyczyniając się do normalizacji metabolizmu i poprawy trawienia - wieprzowina, wołowina, orzeszki ziemne, gryka, brązowy ryż, proso, orzeszki piniowe, migdały, pestki dyni, płatki owsiane i jęczmień, ryby, kukurydza, wątroba, jaja. Dieta powinna zawierać 1,2-1,5 litra wolnej cieczy w postaci soków, niegazowanej wody mineralnej, kompotów i różnych rodzajów herbaty.

W diecie pacjenta z wypryskiem produkty i potrawy zawierające łatwo przyswajalne węglowodany są ograniczone: cukier, dżem, wyroby cukiernicze, miód, słodycze, ciasta. Cukier można zastąpić aspartamem. ksylitol sacharyna. Nie wolno włączać do porcji mocnych mięs, bulionów rybnych i grzybowych, potraw smażonych i pikantnych, konserw w puszkach, sfermentowanych i marynowanych warzyw, tłuszczów zwierzęcych, wędzonych potraw, kawy, napojów gazowanych i zawierających alkohol.

W przypadku wystąpienia wyprysku z wyraźnym składnikiem alergicznym pacjent wykazuje ogólną dietę hipoalergiczną. Wszystkie pokarmy o wysokim potencjale działania alergizującego i wyraźnym działaniu uczulającym, a także produkty podrażniające błonę śluzową przewodu pokarmowego są wyłączone z diety. Potencjalnie alergicznymi pokarmami są jaja kurze, mleko, ryby i owoce morza, kawior, gęś i mięso z kaczki, śledzie, rośliny strączkowe, ostrygi, grzyby, drożdże, miód, owoce cytrusowe, szpinak, różne orzechy, rośliny strączkowe, melony, pomidory, maliny, brzoskwinie, kakao, truskawki, warzywa czekoladowe i owoce czerwono-pomarańczowe. Produkty te w okresie zaostrzenia egzemy z diety należy wykluczyć. Ważne jest także ograniczenie łatwo przyswajalnych węglowodanów (miodu, syropów cukrowych, dżemu, dżemu), które mogą pogorszyć proces zapalny. Tłusta wieprzowina / wołowina, chleb pszenny, śmietana, mleko pełne i kasza manna podlegają ograniczeniom.

Szczególną uwagę w diecie należy podawać produktom zawierającym duże ilości histaminy i tyraminy. aktywnie zaangażowany w rozwój reakcji alergicznych. Substancje te zawarte są w produktach wytwarzanych w procesach fermentacji (kapusta kiszona, twardy ser, wędzona kiełbasa, konserwy rybne, kiełbasy i kiełbasy). Ograniczone są również przedmioty, które przyspieszają wchłanianie alergenów: napoje gazowane, słodkie i zawierające alkohol, kawa, przyprawy i przyprawy, ryby solone i warzywa. Dieta na wyprysk rąk zapewnia ścisłe ograniczenie produktów, w tym sztucznych dodatków do żywności (aromaty, przeciwutleniacze, konserwanty, barwniki).

W ostrym okresie choroby zaleca się, aby pacjent był na diecie mleczno-warzywnej (twaróg, produkty mleczne, dozwolone warzywa i owoce) przez 7-10 dni, a następnie, w miarę łagodzenia objawów klinicznych, stopniowo rozszerzać dietę. W połączeniu z egzemą dłoni z dysbiozą jelitową konieczne jest włączenie prebiotyków do diety. w cięższych przypadkach probiotyki (Lactophyte Forte. Lactobacterin. Biosporin. Linex. Bifiform), skutecznie przywracające naturalną biocenozę jelitową. Zaleca się stosowanie pieczenia lub gotowania potraw z metod gotowania w celu oszczędzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego przed narażeniem chemicznym, smażenie jest niedozwolone. Posiłek - ułamkowy, w małych porcjach. Przygotowując dietę i gotując, musisz przestrzegać szeregu zasad:

  • Spożycie surowych warzyw i owoców powinno być zminimalizowane, dając pierwszeństwo produktom, które zostały poddane obróbce cieplnej, znacznie zmniejszając aktywność alergiczną produktów.
  • Spuścić pierwszą wodę po zagotowaniu w przygotowaniu bulionów, płatków zbożowych, puree z warzyw i zup.
  • Pozwól ziemniakom stać w zimnej wodzie przez kilka godzin, aby zmniejszyć zawartość skrobi.

Dozwolone produkty

Dieta dla egzemy obejmuje zupy, gotowane w słabym bulionie bez pieczenia z dodatkiem zieleni ogrodowej. Dania główne przygotowywane są z niskotłuszczowego gotowanego (pieczonego) lub duszonego królika, indyka lub mięsa z kurczaka. Do dekoracji można użyć ziemniaków (uprzednio namoczonych w wodzie) i gotowanych w wodzie w różnych formach (pojedyncze kawałki, puree ziemniaczane).

Preferowane są płatki zbożowe, płatki owsiane, kasza gryczana i kasza pszenna. Dopuszcza się włączenie do racji chleba pełnoziarnistego, makaronu z pszenicy durum, suchych herbatników. Od produktów mlecznych - jogurt bez dodatków owocowych, niskotłuszczowe produkty mleczne, niskotłuszczowy świeży twaróg.

Warzywa (sałatki liściaste, ogórek, cebula, cukinia, kapusta) należy podawać gotowane lub duszone. Wśród tłuszczów w diecie znajdują się słonecznik lub oliwa z oliwek. Jako napoje zalecane są soki z dozwolonych warzyw i owoców, zielona herbata, niegazowana woda mineralna, bulion z dzikiej róży.

Tabela dozwolonych produktów

* dane dotyczą 100 g produktu

Produkty w pełni lub częściowo ograniczone

Dieta na wyprysk obejmuje wykluczenie z diety silnego bulionu mięsnego i rybnego, tłustego czerwonego mięsa, wędzonego mięsa, jaj kurzych, większości kiełbas, owoców morza (małże, krewetki, kalmary), konserw, marynowanych warzyw i wszelkich produktów słonych, gotowania i tłuszczów zwierzęcych, kwaśna śmietana, śmietana, słony i tłusty ser, twarożek. Wyłączone są produkty zawierające łatwo przyswajalne węglowodany - dżem, miód, cukier, lody, wyroby cukiernicze, dżemy, słodycze.

Biały ryż, kasza manna, soja, makaron podlegają ograniczeniom. Wszelkie przyprawy (musztarda, majonez, chrzan, ketchup), grzyby, ocet, bakłażan, ananas, ciasto, kantalupa, a także owoce i warzywa w kolorze czerwonym i pomarańczowym (owoce cytrusowe, marchew, buraki, rzodkiewki, pomidory, truskawki) są wyłączone z diety., czerwone jabłka, truskawki, rzodkiewka), różne orzechy, kawa. Nie wolno włączać do diety produktów zawierających dodatki do żywności, herbaty owocowe, słodkie napoje gazowane i alkoholowe, soki z zabronionych owoców, warzyw i jagód.

http://dermatitoff.ru/dieta-pri-ekzeme-na-rukah.html
Więcej Artykułów O Alergenach